Veselība

10 zelta likumi veiksmīgai diētai

10 zelta likumi veiksmīgai diētai

Liela daļa šodien domā par to, kā pēc iespējas ātrāk un dabiski zaudēt svaru. Process noteikti nav viegls, tomēr, ja esat neatlaidīgs un ja vēlaties, tad jūs labi ejat uz vēlamā mērķa sasniegšanu. Ir...

Padomi par pareizu uzturu

Padomi par pareizu uzturu

Veselīgam uzturam jābūt neatņemamai ikviena dzīves sastāvdaļai. Jūs ne tikai izskatīsities labāk, bet arī jutīsities labāk. Ja neesat pārliecināts, kas ir veselīgs ēdiens, šeit ir dažas pazīmes, kas...

Kam paredzētas saulesbrilles?

Kam paredzētas saulesbrilles?

Gadiem ilgi strādāju vienā no Zagrebas optikām. Es pārdzīvoju no Harija Potera pelnu trauku iebrukuma, tāpēc Rejs Bans nožēlojās, šajās dienās iesita Hansel & Gretel koka saulesbrilles, ieteica...

Elpošana - 8 lietas, kas jums jāzina

Elpošana - 8 lietas, kas jums jāzina

Elpošana vai elpošana ir potenciāls ķermeņa dziednieks un atjaunotājs, un tā tieši reaģē uz mūsu lūgumu. Elpošana ir tāda, kā jūs zināt galveno vajadzību, un bez elpošanas nav dzīvības. Lielākā daļa...

Kā diabēts ietekmē redzi

Kā diabēts ietekmē redzi

Cilvēkiem ar cukura diabētu ir īpaši jārūpējas par acīm. Paaugstināts cukura līmenis asinīs izraisa asinsvadu bojājumus. Šūnu bojājums noved pie redzes traucējumiem un acs samazinājuma. Cukurs...

Kā NENOTIKT kļūt atkarīgam no alkohola

Kā NENOTIKT kļūt atkarīgam no alkohola

Nav sveši, kā visiem reizēm patīk atpūsties pie vīna glāzes vai varbūt alus pudeles. Tam nevajadzētu būt ne sliktam, ne satraucošam, kamēr vien jūsu patēriņš paliek normālā daudzumā un neietekmē jūsu...

Kā izvēlēties oftalmologu

Kā izvēlēties oftalmologu

Acu ārsts palīdz mums uzturēt un pēc vajadzības ārstēt redzi. Ārstēšanas rezultātu ietekmē vairāki faktori, piemēram, terapijas pietiekamība un pacienta disciplīna. Ieteikums ir rūpīgi izvēlēties...

Kā dabiski atjaunot rokas

Kā dabiski atjaunot rokas

Šie ir vingrinājumi, kas var palīdzēt novērst jūsu roku novecošanos vai pat tos atjaunot, ja tie jau ir saņēmuši novecošanās pazīmes, piemēram, grumbiņas, grumbiņas vai ādas atslābumu. Dūšu...