Kā atbrīvoties no kutikulām uz rokām

Cik reizes jūs esat nonācis situācijā, kad no šīs ārkārtējās nervozitātes nezinājāt, kurp dodaties, tāpēc pirmā lieta, ko atcerējāties, bija pirkstu un ādas plaukstoša parādīšanās. Tas nav tikai higiēnisks, bet arī izskatās neglīts, tāpēc mēģiniet atrast citu veidu, kā izteikt negatīvo enerģiju. Kutikulas uz rokām faktiski ir iekaisuma process saknes galā.

Tie veidojas, plaisājot ādu, kas pārklāj naga sakni. Paturiet prātā, ka šis iekaisums var inficēties un izraisīt strutainu iekaisumu, kad pats nags var nokrist. Kutikulas visbiežāk tiek veidotas, kad runa ir par sausu ādu.

Tomēr to var izraisīt arī nepareizs manikīrs, spēcīgi tīrīšanas līdzekļi, veicot mājsaimniecības darbus (valkājiet cimdus, lai tie kalpotu), un jo īpaši vitamīnu, minerālu, kā arī kalcija un dzelzs deficīts. Tāpēc jums jābūt uzmanīgam attiecībā uz to, kā jūs ēdat, jo, ievērojot pareizu uzturu, jūs ievedat visu nepieciešamo.


Kas jums jādara, katru dienu eļļojiet rokas ar dažādiem krēmiem, it īpaši zonu ap nagiem, kur jādodas ļoti barojošam krēmam. Ja parādās kutikulas, mēģiniet tos iemērc siltā ūdenī un pēc tam noņemiet, nemēģiniet iekost ar zobiem.

Tātad, ja vēlaties, lai nagi būtu veseli, mums jāpatur prātā vairākas lietas:

  • ka jums ir jānodrošina pietiekams olbaltumvielu patēriņš,
  • ēst daudz graudaugu, pākšaugu, sēklu un riekstu, kā arī olas, tikai dabiskā veidā ierobežotā daudzumā holesterīna dēļ,
  • Izvairieties no rafinēta cukura un vienkāršiem ogļhidrātiem,
  • patērē daudz svaigu augļu un dārzeņu,
  • nodrošinot barojošus krēmus, nodrošina pietiekamu mitrumu rokām un nagiem,
  • mēģiniet izvairīties no ilgstošas ​​ziepju iedarbības, jo tās izžūst ādu.

Paturiet prātā, ka nagu izskats var būt labs jūsu veselības rādītājs.

Avots: S.Š. Foto no Irijas Rasko / Shutterstock

Tu Jautā. Es atbildu vol.4 // Kā atšķiras matu sukas // Pati sev frizieris (Marts 2021)