Kā barot ķermeni grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā ķermeņa ķermenī notiek dažādas izmaiņas, tāpēc ir jāpievērš lielāka uzmanība ķermeņa, gan ādas, gan matu kopšanai. Ir daudz padomu, kā barot savu ķermeni grūtniecības laikā ar lieliskiem rezultātiem.

Starp daudzajiem ķermeņa kopšanas padomiem grūtniecības laikā liela daļa no tiem ir saistīti ar strijām, ar kurām dažām sievietēm ir problēmas pēc dzemdībām. Tās ir svītras, kas paliek uz ādas pēc dzemdībām, kas kaitina daudzas sievietes.

Problēma ir tā, ka grūtniecības laikā ir ādas izstiepums, un, lai nesāktu plaisāt, ir svarīgi, lai katra sieviete pārliecinātos, vai ādai ir pietiekams mitrums un elastība, īpaši krūšu, sēžamvietas un vēdera rajonā.


Ir vairākas atšķirīgas strijas neatkarīgi no tā, vai tie ir krēmi vai varbūt eļļas, jūs nekļūdīsities.Svarīgi ir tas, ka produktiem ir nepieciešamās sastāvdaļas, lai stimulētu elastību un mitrumu.

Grūtniecības laikā joprojām vajadzētu uzraudzīt sejas kopšanas rīta un vakara rituālus, kas ietver mazgāšanu pēc pamodināšanas no rīta un sejas tīrīšanu pirms gulētiešanas. Ieteicams lietot produktus uz glicerīna bāzes, ar kuriem āda netiks tālāk žāvēta.

Grūtniecības laikā lielāka uzmanība jāpievērš produktiem, kurus jūs barojat ar savu ķermeni, tāpēc ir ieteicams veikt drošu variantu olīveļļas un kukurūzas pārslu nomizošanai.


Pateicoties olīveļļai, pēc atbrīvošanās no atmirušajām šūnām, āda iegūs nepieciešamo atsvaidzinājumu un atkal būs skaista, gluda un pabarota ar nepieciešamajām sastāvdaļām.

Grūtniecības laikā jārisina ne tikai krēmi. Jāuzmanās no aplauzuma, kurā vajadzētu būt dabīgiem pigmentiem.

Svarīgi ir arī mati, un ir zināms, ka dažām grūtniecēm palielinās matu izkrišana, savukārt dažām sievietēm tā maina tekstūru, kļūst taisna vai cirtaini.


Runājot par matu krāsošanu, daži iebildīs, ka krāsas maiņā nav nekas nepareizs, savukārt citi piekritīs, ka vislabākais un drošākais variants ir izmantot dabiskas krāsas, kas nevar nodarīt kaitējumu nedzimušam bērnam.

Ķermeņa kopšana jāveic vienmēr, neatkarīgi no grūtniecības, un jo īpaši deviņu mēnešu laikā, kad sievietei jābūt sagatavotai dažādām izmaiņām.

Autors: S.Š., Foto: grublee / Shutterstock

SVARS UN VISS AP TO (Decembris 2021)