Kā novērst nelabumu un vemšanu braukšanas laikā

Vai ceļojot jūs jūtat nelabumu, reiboni, zaudējat spiedienu, svīst un vemjat? Iemesls ir kustību slimība. Šie ir nepatīkami simptomi, kas rodas dažiem cilvēkiem, ceļojot ar laivu, lidmašīnu, vilcienu, automašīnu, autobusu, taču tie nav nopietna slimība.

Kustības slimības ekspertu nosaukums ir kinetoze. Kustību slimība rodas ne visiem cilvēkiem, bet ietekmē tikai dažus cilvēkus. Tas ne vienmēr notiek ar visiem braukšanas veidiem. Kādam traucē automašīna, citam autobuss, trešajam vilcienam, ceturtajam laiva utt.

Dažādos pētījumos atklāts, ka vemšana ir vairāk pakļauta vīriešiem nekā sievietēm (par 20–30% vairāk), slikta dūša ir biežāka, braucot ar augstām automašīnām (SUV) nekā sedans, un problēmas ir izteiktākas aizmugurē nekā priekšējos sēdekļos, un tas, pieaugot paaugstinās kajītes temperatūra un rodas vemšanas risks.


Interesants fakts ir tas, ka autovadītāji ir pilnīgi neaizsargāti pret šīm problēmām. Bieži gadās, ka persona, kurai nav problēmu pie stūres, sāk vemt pasažiera sēdeklī. Tas ir saistīts ar atšķirīgu informācijas saņemšanas veidu no noteiktām maņām.

Lai izvairītos vai vismaz samazinātu šīs neērtības, ir jāievēro daži noteikumi:

  • Pirms aizbraukšanas automašīna jāpatur ēnā
  • Braukšanas laikā priekšējiem logiem jābūt nedaudz atvērtiem (ja nav gaisa kondicioniera);
  • Spēcīgas smaržas var izraisīt nelabumu un vemšanu, nelietojiet spēcīgas smaržas.
  • Autovadītājam jābrauc viegli un mierīgi, bez pēkšņiem pagriezieniem, bremzēm un paātrinājuma;
  • Neveiciet pilnu vēdera ceļu, pirms ceļojuma izvairieties no smagiem ēdieniem
  • Sēdiet priekšā
  • Ja iespējams, pavadiet nakti guļot vai ceļot naktī
  • Turiet galvu taisni,
  • Nevajadzīgi lasīt, nerunāt un nerunāt;
  • Nesmēķēt transportlīdzeklī
  • Padomājiet par ceļojuma skaistumu
  • Pēc iespējas biežāk veiciet pārtraukumus.

Ja neviens no šiem padomiem jums nepalīdz un katra brauciena laikā jūtat nelabumu, lietojiet nelabuma tabletes. Tos ieteiks ārsts. Ir svarīgi ievērot zāļu lietošanas noteikumus - tas jālieto pusstundu pirms izlidošanas.

Raksta avots: TESTvoznja.net Foto: Firma V / Shutterstock

Modes upuri, Dokumentālā filma, LTV (Oktobris 2020)