Kā visā un visā saskatīt labo

Dažreiz ir ļoti grūti saskatīt kaut ko labu cilvēkos, situācijās vai vietās, kas neatbilst tieši mums. Parasti mēs dzīvē koncentrējamies uz lietām, kas mums nepatīk, un visus spēkus koncentrējam uz pārmaiņām.

Protams, nav nekā slikta, ja gribam padarīt dzīvi labāku, bet problēma rodas, ja šādi skatāmies uz apkārtējo pasauli.

Mēs aizmirstam, ka ir arī iespēja pieņemt un ēst visu, kas atrodas uz mūsu šķīvja, nesūdzoties un izvēloties. Dažreiz cilvēkiem dzīvē ir daudz, kas viņus dara laimīgus, bet viņi koncentrējas tikai uz to, kas jāmaina un kas viņiem nepatīk.


Lai maksimāli palielinātu savu apmierinātību ar dzīvi, jums ir jākoncentrējas uz labajām lietām, kad tas nepieciešams un ar nodomu.

Mūsdienu cilvēkiem šādas idejas jēdzienu ir grūti pieņemt, jo viņiem šķiet, ka viņiem tiek lūgts neko nedarīt un neko mainīt savā dzīvē.

Tomēr mēģiniet pieņemt savu dzīvi tādu, kāda tā ir, bez jebkādas vēlmes kaut ko mainīt. Lai to izdarītu, var būt nepieciešams daudz pūļu, bet vismaz uz brīdi mēģiniet, jo tikai šādos brīžos jūs varat patiesi izbaudīt patieso dzīves skaistumu.


Ja jūs kādu laiku iemūžināsit šo sajūtu, jūs atklāsit, ka jūsu dzīve nav sastingusi un lietas mainās, bet gan dabiskā laikā, bez jebkādas piespiešanas. Tomēr, ja ir dažas lietas, kas jums jāmaina, to pieņemšana vispirms atvieglos apgriezienus un jums būs pietiekami daudz enerģijas un gribas tikt galā.

Mūsu uz mērķi vērstajā kultūrā mums nepatīk ticēt mierīgam, un mēs cenšamies darīt pēc iespējas vairāk. Bet šāda tendence aizēno mūs uz labām lietām, kas mums dzīvē ir, un labestību, kas slēpjas kaut kur visa tā dziļumā, kas ar mums notiek.

Tāpēc vismaz uz brīdi aizmirst par negatīvo uztveri un mēģini saskatīt kaut ko labu visā, kas tevi ieskauj. Izslēdziet smadzenes un skatieties no sirds ar lielāku izpratni.


Garīgie skolotāji vienmēr ir norādījuši uz sirdi kā uz mūsu apziņas centru, un nesen Rietumu zinātnieki ir atraduši dažus pierādījumus, kas apstiprina šo apgalvojumu. Izrādās, ka sirdij ir savs nervu sistēmas centrs, kas nav tiešā smadzeņu kontrolē.

Piekļuve atvērtas sirds pasaulei nozīmē, ka jūs atverat durvis uz lielāku apziņu, nevis savu ego. Jums šī pieeja var šķist diezgan sarežģīta, taču ir ļoti viegli iedziļināties šajā domāšanas veidā. Vienkārši ieslēdziet sirdi un izslēdziet smadzenes noteiktās situācijās. Izmantojot kādu vingrinājumu, jūs vienmēr to varat izdarīt.

Ja atvērsit sirdi, tas var padarīt jūs neaizsargātāku un maigu, bet tas tikai nozīmē, ka jūs būsiet pacietīgāks, līdzjūtīgāks un bezierunu kārtā mīlēsiet savus mīļos.

Visā Latvijā notiek ēnu diena (Decembris 2020)