Kā paātrināt dzemdības

Kad sievietes iestājas pēdējās grūtniecības nedēļās, viņas vēlas dzemdēt pēc iespējas ātrāk. Viņi meklē un klausās pazīmes, kas galu galā beigsies ar dzemdībām. Daži pārnēsā grūtniecību un dzemdē pēc termiņa.

Katra sieviete vēlas, lai dzemdības notiktu pēc iespējas ātrāk. Dzemdības nesākas ar Ūdensvīra plaisāšanu un dzemdībām, bet no brīža, kad sieviete ir atvērta 3–5 collas. Dažas sievietes atveras ļoti viegli un jūtas 5 collas īsas, bet citas cieš stipras un intensīvas sāpes, un dažas, neraugoties uz auglīgā ūdens plūsmu, to nemaz neatver.

Ja esat pirmdzimtais, jūsu dzimšanas process ilgs aptuveni 8 stundas, savukārt sievietes, kuras dzemdēja agrāk, prasīs tikai 5 stundas vai mazāk. Protams, ir izņēmumi, tāpēc sievietes dzemdē visu diennakti, taču tas notiek reti.


Ja tiek nolemts, ka sieviete pati neatveras un viņai nav piepūles, viņai tiek dota nap. Pilieni ir mākslīgi darbi, kuriem jāveicina atvere.

Ārkārtējā gadījumā, kad dzemdības ir garas, bērniņš ir liels un sieviete nav pietiekami atvērta, saskaņā ar ārsta atzinumu tiek veikta ķeizargrieziena sadaļa.

Pūles noved pie izsīkuma, jo ar savu intensitāti tās rada intensīvas sāpes un sievietes jūtas nogurušas. Ir ļoti svarīgi, lai drukāšanai sievietei būtu pietiekami daudz spēka. Daudzas sievietes atpūšas epidurāli. Tas mazina sāpes un paliek līdz brīdim, kad pienāk "drukāšana".


Vidēji sieviete atver 1 līdz 2 centimetrus stundā, atkarībā no sievietes, tāpēc pirmās stundas ir lēnas. Grūtniecēm, kuras neatveras labi, ieteicams maigi uzlēkt uz pilates vai kairināt viņu sprauslas, kas izdala oksitocīnu un rada dzemdības.

Nelieciet panikā un izjūtiet lielas bailes, mēģiniet pēc iespējas vairāk atpūsties, jo tas arī atslābinās jūsu ķermeni un padarīs pašu piegādi īsāku.

Mazāka izmēra sievietēm bērniņš lēnām nonāk dzemdību kanālā un pēc tam pati dzemdības izzūd. Šādās sievietēs, kuras ir mazāka izmēra, iegurnis ir mazs un bērniņš nekādā veidā nenolaižas, ieteicams doties ķeizargriezienā.


Lai neatpaliktu no dzemdībām, ir svarīgi būt pēc iespējas atvieglinātākam un mierīgam. Ir svarīgi, lai jūs pareizi elpotu un pieliektu visas pūles, izelpojot. Dzimšanu var paātrināt, izmantojot dabiskas metodes, piemēram, tupus, krūtsgala kairinājumu, lecot uz Pilates bumbiņu.

Jūsu urīnpūslim jābūt tukšam, tāpēc sievietēm nav ieteicams dzemdību laikā sasniegt šķidrumu. Tukšs urīnpūslis ļauj vieglāk nolaisties dzemdību kanālā.

Ja jūsu vīrs strādā ar jums, ļaujiet viņam visos iespējamos veidos atpūsties, lai jūs būtu bez stresa un pēc iespējas mierīgāks. Jūs varat spēlēt mūziku, ja tā nomierina, vīrs var jūs lasīt, atgādināt, ka jums ir jāelpo un mazāk enerģijas tērēt, skaļi kliedzot par sāpēm. Dzemdībās vissvarīgākais ir tas, lai jūs būtu atpūties, mierīgs, pareizi elpojat un nekādā gadījumā nekristut panikā.

Autors: M.S., Foto: wavebreakmedia / Shutterstock

KĀ PAĀTRINĀT RAM UN SAMAZINĀT AIZŅEMTO VIETU RAM! (Jūlijs 2022)