Masāža ar ēteriskajām eļļām

Vai jūs zinājāt, ka katras eļļas smarža ir tikpat unikāla kā pirkstu nospiedums, un tas pats attiecas uz tās ārstnieciskajām īpašībām? Ēteriskā eļļa ir dzīvības spēks augam, kas ir gatavs lietošanai pēc destilācijas. Tas ir dabiski un zināms, ka aromāts ātri izdalās gaisā, veicinot labāku un mierīgāku atmosfēru, kāda var būt masāžas laikā. Tirgū ir apmēram 300 sugu, no kurām 100 ir veselības pazīmes.

Nav sveši redzēt ēteriskās eļļas kā daļu no alternatīvās medicīnas, tāpēc daži joprojām izrāda lielu pesimisma devu, kad par viņiem runā kā par veidu, kā palīdzēt dažādu traucējumu gadījumos.

Tas ir kļūdains domāšanas veids, jo ir zināms, ka tieši ēteriskās eļļas mazina galvassāpes, sāpes vēderā un iekaisis kakls. Turklāt tie ir ārkārtīgi noderīgi dažādām masāžām.


Ir labi zināms, ka mūsdienu modernais un ātras dzīvesveids veicina faktu, ka arvien vairāk no mums meklē viena veida masāžu. Papildus relaksācijai tie ir arī zināmi, lai palīdzētu novērst noteiktas neglītas parādības uz mūsu ķermeņa, piemēram, celulītu.

Ēteriskās eļļas masāžas laikā iekļūst mūsu ādā un palīdz atbrīvot ieslodzītos toksīnus un taukus. Turklāt tie palīdz uzlabot cirkulāciju, kas ir viens no galvenajiem anticelulīta buljona faktoriem.

Ideāla kombinācija celulīta samazināšanai ir būtiska efejas eļļa, kas saistīta ar rozmarīna un greipfrūta eļļām. Pat ja jūs nezināt precīzi efejas eļļu, palīdz iegūt hialuronskābi, kas padara ādu tvirtāku un elastīgāku.


Lai iegūtu perfektu sajūtu pēc masāžas, jums nav jāiet uz salonu. Jūs varat darīt visu mājās, veicot masāžas kustības ar masieri un efejas eļļu pēc dušas.

Lavanda un tās eļļa ir vēl viens veids, kā atpūsties un sasniegt nomierinošu sajūtu. Lavandas eļļa ir pazīstama arī ar savu terapeitisko iedarbību, un to ieteicams lietot cilvēkiem, kuriem ir pūtītes un citas ādas problēmas. Papildus dziedinošajam efektam lavanda tiek veidota, lai atpūstos ar savām smaržām.

Autors: S.Š., Foto: kurhan / Shutterstock

Therapeutic Massage with Essential Oils (Septembris 2022)