Masāža

Anticelulīta masāža pret apelsīna miziņu

Anticelulīta masāža pret apelsīna miziņu

Celulīts ir kaut kas tāds, ar kuru dzīves laikā sastapsies vairums no mums, vai arī jūs jau esat nokļuvis daudzās cīņās. Vai jūs zināt, kas tas ir? Lai arī tiek uzskatīts, ka tas tikai traucē...

Masāžas fizioloģiskā iedarbība

Masāžas fizioloģiskā iedarbība

Masāža ir saistīta ne tikai ar masāžas fizisko iedarbību, bet arī terapeitiskā iedarbība ir daudz plašāka. Ja masāžu uzklājat, piemēram, ar sāpīgiem pleciem vai kājām, masāža ne tikai mazinās sāpes...

Pārsteigums puisim

Pārsteigums puisim

Vīrieši bieži vēlas uzmanību tikpat daudz kā mēs, sievietes, bet vairums no viņiem nekad mums to nestāstīs atklāti. Ja jūsu vīrietis mīl masāžu, tas ir labākais veids, kā patīkami pārsteigt un...

Kā masēt galvu

Kā masēt galvu

Indijas galvas masāža ir viens no slavenākajiem relaksācijas veidiem, un daudzi eksperti bija vienisprātis, ka nav grūti iemācīties masēt galvu tāpat kā Indijā. Tiklīdz esat apguvis dažus pamata...

Kā pareizi masēt

Kā pareizi masēt

Masāžas terapijā ir trīs pamatkustības: Effleurage - garas, nomierinošas kustības, Petrissage - berzējot sev pirkstus vai īkšķus Friction - ātri saspiežot vai berzējot. Jūs tos izmantojat, lai...

Žokļu masāža

Žokļu masāža

Darba diena darbā notiek sanāksmēs un prezentācijās, kurās jūs nepārtraukti runājat un runājat, nekad neaizmirstot no sejas. Un viss darbojas perfekti, līdz jūs nokļūsit mājās ar spiedienu un...

Masāža ar koka rāmjiem

Masāža ar koka rāmjiem

Masāža attiecīgi ar koka rāmjiem koka veltņi, līdzīgi tiem, kurus mēs izmantojam mīklas velmēšanai, ir jauns celulīta noņemšanas terapijas veids, masāžas un vielmaiņas stimulēšana. Šīs metodes īstais...

Masāža ar koka rāmjiem

Masāža ar koka rāmjiem

Masāža attiecīgi ar koka rāmjiem koka veltņi, līdzīgi tiem, kurus mēs izmantojam mīklas velmēšanai, ir jauns celulīta noņemšanas terapijas veids, masāžas un vielmaiņas stimulēšana. Šīs metodes īstais...

Pēdu un pēdu masāža

Pēdu un pēdu masāža

Ir daudz veidu, kā strādāt ar kājām un pēdām, un ir vērts pielikt pūles un enerģiju, lai pilnībā izmantotu metodes pamatmetodes, kas mums visiem palīdz justies labāk un skaistāk un kļūt prasmīgiem...