Strijas, kā no tām atbrīvoties

Strijas ir liela problēma ikvienam, kam tās ir. Tās rodas sievietēm un vīriešiem, bet ir daudz izplatītākas sievietēm. Neapmierinātību ar strijām galvenokārt maskē platas un garas drēbes. Kāds ir to rašanās iemesls un kā to novērst? Tas nav vienkārši, bet arī nav neiespējami.

Strijas faktiski ir saistaudu bojājumi, ko izraisa pēkšņa ādas izstiepšana. Viņi visbiežāk ir pubertātes un grūtniecības laikā, un ir zināms, ka viņi ziņo par intensīvu vingrinājumu. Šajā periodā audi izplešas vai nu gūžu, krūšu, vai vēdera dēļ.

Striju izskats atgādina rētas, ir gaišākas krāsas nekā pārējā āda un visbiežāk izskatās pēc garākām, neregulārām vai paralēlām līnijām. Sākumā tiem ir nedaudz purpursarkanā krāsa, kas vēlāk kļūst balta. Pašu līniju lielums var mainīties, kas nozīmē, ka pēc pāris gadiem tās var kļūt pat ievērojami lielākas.


Papildus ādas savilkšanai ģenētika ir viens no faktoriem. Tas nav par iedzimtu slimību, bet tikai par tendenci iegūt strijas. Šajos cilvēkos saistaudi ir vājāki, tievāki un vieglāk izstiepjami.

Bet tāpēc hermētiskums vien atstāj lielākas pēdas un ir daudz pamanāmāks. Ķermeņa liesākās daļas ir tās, kuras mēs izmantojam visvairāk, tas ir, tās ir visvairāk pakļautas stiepšanai. Piemēram, pleci, krūtis, gurni, sēžamvieta vai vēdera daļa.

Nav viegli novērst to rašanos, un gandrīz nav cilvēku, kuriem nebūtu striju. Tos var samazināt, izmantojot īpašus krēmus, kas satur vitamīnu E. Tas stimulē asinsvadus un palīdz ar ādas elastību. Eļļojiet kritiskās vietas uz ādas vismaz divas, trīs reizes nedēļā, un tā izstiepsies bez redzamām rētām vai zīmēm.


Šie krēmi satur svarīgu striju profilakses sastāvdaļu, ko sauc par arabinogalaktānu. Tas stimulē ādas atbalsta audu ražošanu un tādējādi novērš striju veidošanos. Nostiprina imunitāti un palīdz ar gremošanas traucējumiem, pūtītēm, pūtītēm un alerģijām.

Jūs varat arī novērst striju pareizu ēšanu. Gaļā, olās, zivīs, pienā un piena produktos ir daudz olbaltumvielu un tie ir efektīvi mūsu ādas veselībai un kvalitātei. C vitamīnam, kas visbiežāk atrodams svaigos augļos un dārzeņos, ir tāda pati iedarbība.

Autors: D.S., Foto: Dash / Shutterstock

Sejas ādas atjaunošana, PRF Klīnika (Oktobris 2020)