Zobu kopšana ir svarīga veselībai

Bērnudārzā tiek mācīts, cik svarīgi ir rūpēties par zobiem un uzturēt labu mutes dobuma higiēnu. 4 gadu vecumā gandrīz visiem bērniem ir jātīra zobi katru rītu un katru vakaru, lai Gričs un Greko nenāktu un tos nesabojātu.

Ikgadējais zobārsta apmeklējums ir kaut kas tāds, kas jāpieņem bērnībā, pretējā gadījumā līdz 30 gadu vecumam jūsu mutē būs apbedījumu vieta. Zobu kopšana ir pamata higiēnas ieradums, piemēram, mazgājot rokas, ierodoties no ārpuses vai pēc tualetes. Tas prasa tik maz laika, pareizas apļveida kustības un dažas minūtes dienas laikā jūsu zobiem atstāj tīrības pēdas.

Slikta elpa vai netīri zobi, kas pilni ar akmeņiem, protams, padzīs uzticamākos draugus. Lielākā daļa no mums ir draudzīgi un ikdienas komunikācijā ar kolēģiem darba vidē nevēlamies viņus padzīt ar sliktu elpu.


Kopumā nav iespējams saprast, ka parasts cilvēks nemazgā zobus vismaz divas reizes dienā. Ir saprotams, ka daudzi nepanes vai nevar atļauties zobārstu, bet nepiedalīties ikgadējā pārbaudē ir nepieņemami. Tikai tāpēc, ka gandrīz neviens nebauda zobārsta krēslu, regulāri dodoties uz kontrolierīcēm, jums nevajadzēs labot 6 vai 7 zobus, bet vienkārši uzturiet tos veselīgus un apstrādājiet tos pa vienam. Tātad nebūs uzkrāšanās vai kavēšanās.

Kad mēs smejamies vai runājam, mūsu zobi gandrīz vienmēr ir redzami. Viņi daudz runā par mums, par mūsu ieradumiem, higiēnu. Cigarete un kafijas dzeltenā krāsa vai kristālbaltā krāsa sniedz zināmu informāciju par mums. Regulāri mazgājot, uzmanība jāpievērš zobu sukas kvalitātei, savukārt kalodons ir izvēles brīvība.

Zobu diegs ir atrasts gandrīz katrā vannas istabā kopš tā spēka uzturēt zobus tīrus, un augšējā labajā stūrī starp četrrāpus un pieciem nav palicis. Tas ir brīnišķīgs izgudrojums, kas noņem katru nomaldījušos pārtikas gabalu.

Mutes skalošanas līdzeklis tos vēl vairāk atsvaidzinās, taču tas noteikti nav viens no pamata mutes dobuma higiēnas piederumiem, bet drīzāk individuāla vēlme un vajadzība. Košļājamā gumija arī sniegs jums svaigu elpu, bet zobārsti neatlaidīgi brīdina par to kaitīgumu, jo tie izraisa plombu izkrišanu.

Autore: I. H., Foto: Olga Sapegina / Shutterstock

Bērnu zobu kopšana! (Oktobris 2020)