Kas ir kustību slimība

Daži cilvēki saslimst vai vemj, braucot ar automašīnu, laivu, vilcienu vai lidmašīnu. Tas ir īpaši izplatīts bērniem, kuru līdzsvara mehānisms ir jutīgāks nekā pieaugušajiem. Situācija parasti ātri pāriet, kad ceļojums ir beidzies. Uzziniet, kas ir kustību slimība un kā no tās izvairīties.

Jūras slimības

Kustību slimība rodas, ja kustība traucē pusloku kanālus, līdzsvara mehānismus jūsu iekšējā ausī. Lai arī acis bija pieradušas kustēties, ausis to nedarīja.


Maigākajā formā tas rada vieglu diskomfortu vai galvassāpes; smagos gadījumos slikta dūša, svīšana un vemšana var turpināties, līdz kustība tiek apturēta. Gaiss, pilns vēders, ēdiens un tā smarža var pasliktināt stāvokli.

Slikta dūša rodas dažādu iemeslu dēļ, gan jūras slimības, gan saindēšanās ar pārtiku dēļ. Lai pēc iespējas ātrāk atbrīvotos no nepatīkamā stāvokļa, uzziniet, kādi ir dabiskie līdzekļi nelabuma novēršanai.

Pirms ceļojuma izvairieties no smagām maltītēm. Izvēlieties priekšējo sēdekli automašīnā vai spārna sēdekli lidmašīnā un palieciet laivas vidū. Elpojiet svaigā gaisā - piemēram, atveriet automašīnas logu. Skatieties taisni uz ceļu vai horizontu, ja atrodaties jūrā. Izvairieties no lasīšanas vai jebkuras darbības, kas prasa koncentrēties uz kaut ko tuvu.


Sargāties no cilvēkiem, kas smēķē, jo dūmi var padarīt jūs slimu. Ja jūsu bērns ir uzņēmīgs pret šo problēmu, nepalieliniet viņu spriedzi, runājot par to pirms ceļojuma vai tā laikā, jo tas palielina problēmas iespējamību.

Ņem ingveru divas stundas pirms izlidošanas un pēc tam ik pēc divām stundām. Košļājiet svaigu ingveru vai dzert ingvera tēju vai dažus pilienus tinktūras siltā ūdenī. Jūs varat arī uzpīpēt uz kristalizēta ingvera vai ingvera cepumiem.

Pirms došanās ceļojumā un pēc tam ceļojuma laikā ņemiet vienu atbilstoša preparāta devu.


Akupresūra

Nospiediet punktu starp cīpslām divas collas plata virs plaukstas krokas apakšdelma iekšpusē, lai mazinātu nelabumu un spriedzi. Dažas aptiekas pārdod akupresūras aproces, kas darbojas līdzīgi.

Ja Jums ir stipras sāpes krūtīs vai vēderā, drudzis, stipras galvassāpes vai reibonis, meklējiet medicīnisko palīdzību.

Ja jums ir problēmas ar ceļošanu vai pārvietošanās slimībām, ir skaidrs, ka ingvers ir viens no labākajiem risinājumiem. Noskatieties video un uzziniet, kā pagatavot aromātiskas ingvera ziedes, kas atvieglo brauciena vadīšanu.

Autors: S. G., Foto: Kurhan / Shuttestock

Kas ir Multiplā skleroze.mp4 (Janvāris 2021)